体内では骨の健康を維持するために古くなった骨を壊して新しい骨を作る骨代謝をいうサイクルが繰り返されています。

カルシウムが不足すると血流のカルシウムが不足すると血液中のカルシウム量を保つために骨に貯蔵されているカルシウムが血液中に溶け出し壊す量に作る量が間に合わなくなってしまいますよ。

体は常に弱アルカリ性に保たれています。

しかし、現代人は疲労やストレス、加齢などで体が酸性に傾きがちになっています。

お酢のクエン酸はこれらにも効果的と言われています。

コレステロール低下 お酢にはコレステロール抑制作用があると言われていますし。

 積極的に取りたい栄養素ですよね。