湯船につかって体をあたためたので、 この体温をキープしたい！

ならば、一日に何度も何度も繰り返し お風呂につかったら、 手っ取り早く冷えの解消ができそうじゃない！？

整体の先生いわく、入浴のポイントは、 回数ではなく、「血液を循環させること」なんですって〜

入浴によってあたたまった血液が 体内を循環することで、体全体があたたまる という仕組みなので、回数そのものを増やしても、 冷え性の解消のためには、 あんまり意味はないみたいです。

でも基本的には、何度入浴しても問題はないので、 お風呂が好きな人は心行くまでたのしんでいいみたい。

ただし、お風呂上がりは乾燥しやすいので、 スキンケアは忘れずにね。

栃木で有名な交通事故治療 でも自己症状での冷えは大敵のようですよー